ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作れるように、まずは新鮮なキノコと細切り豚肉を煮込んだキャベツの作り方をご紹介します。 1. キャベツを洗い、手でちぎり、水を切り、置いておきます。 3.1 豚肉を中火で色が変わるまで炒めます。 5.2 マリネしたテンダーロインを細切りにし、ごま油とよく混ぜ、コーンスターチを少し加えてよく混ぜます。 (この手順は手作業で行うのが最適です) 6. 強火にしてキャベツを加え、全体に炒めます。塩をスプーン1杯加える 7. 新鮮なキノコを薄切りにします。 8. キノコを加えた後、大さじ2杯の水を加え、蓋をして中火で10分ほど煮込んでからお召し上がりください。 まず、新鮮なキノコと細切り豚肉を使ったキャベツの煮込みのレシピを読むと、あなたがとても忍耐強いことがわかります。そして、この忍耐は必然的にこの料理の異なる成果につながるでしょう。だから、若いうちに早く試してみる必要があります。 |
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