フルーツ紫芋ヨーグルトの作り方
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最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、私と一緒にフルーツ紫芋ヨーグルトの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1. 紫芋を蒸して皮をむき、スプーンでつぶします。 2. 蜂蜜、マッシュポテト、ヨーグルトをブレンダーで混ぜ、冷蔵庫に入れます。 3. 冷やした後、ザクロ、缶詰の黄桃、ブドウなどを加えるだけ。とても簡単で美味しいです。 一年中テイクアウトを食べているなら、フルーツ紫芋ヨーグルトの作り方がわかったので、ぜひキッチンで自分で作ってみたくなるはずです。自分を信じれば、あなたが作るものは間違いなくユニークなものになるでしょう。 |
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