トマトソースとカラフルな野菜を使った魚のロールの作り方
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私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。カラフルな野菜をトマトソースで巻いた魚のロールの作り方をご紹介します。材料を準備して、作り始めましょう。 1.鯛を洗い、横に薄くスライスする 3.2 まずほうれん草の葉を沸騰したお湯で30秒間茹で、次に葉を細かく切ります。ニンジンを茹でる 4.1 ゆっくりと巻き上げて魚のロールを作る 6. 蒸し器で強火で8分蒸す 7. 同時に、皮をむいたトマトを油鍋に入れ、ピーマンを加えて醤油で炒め、とろみのあるソースを作り、魚のロールパンに注ぎます。 グルメな友人の皆さん、もう待てません！編集者はすでに皆さんの食欲をそそっています。それからすぐに行動を起こして、トマトソースで色とりどりの野菜を巻いた自分だけのフィッシュロールを作って、食事を楽しみましょう。 |
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