健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、ここで冬虫夏草の花で蒸す聖瓜の作り方を紹介します。 1. 冬虫夏草の花、ホタテ貝、クコの実を洗い、水に浸します。 2.12 フライパンでニンニクを炒める 3.21 柔らかくなった冬虫夏草の花、ホタテ貝、クコの実を加える 4.冬虫夏草の花を浸した水を使用し、アワビソース、チキンソース、オイスターソース、豆ソース、砂糖、塩、ゴマ油、調味料を加え、鍋に加えてソースを調理し、沸騰したら少量の澱粉水を加えてとろみをつけます。 5. ヘチマから糸を取り除き、同じ高さの円筒形に切ります。 6.強火で8分蒸す 7. 先ほど作ったソースをヘチマの上に注ぎます。 今日は冬虫夏草蒸しメロンの紹介はこれで終わりです。この料理の作り方はわかりましたか?すでに習得した方は、何を待っているのでしょうか? 家に帰って試してみて、自分の食卓にもっとおいしい料理を加えましょう! |
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