ズッキーニ肉まんの作り方

健康を維持するためには、良い生活習慣を維持し、適切に運動することに加えて、食生活も無視できない側面です。適切な食生活があって初めて、人間の健康は真に守られます。ズッキーニ肉まんの作り方は複雑ではなく、料理にあまり時間をかけられない人に最適です。

1. ベーキングパウダーに温水を加え、発酵させて生地をこねる

2. 生地を滑らかになるまでこね、暖かい場所に置いて発酵させる

3. 2倍の大きさになるまで拡大する

4.自然栽培のズッキーニを選び、洗って皮をむき、スライスして塩をふり、マリネする

5. ズッキーニから水気を絞り、角切りにした肉、黒キクラゲ、柔らかくなった春雨、調味料を混ぜます。

6. 真ん中が少し厚く、端が薄くなるように丸めて、しばらく発酵させます。

7. 具材を加えて片側から包みます。

8. 蒸し器にパンを入れて20分放置します。沸騰したお湯で15分蒸し、火を止めて5分蒸します。

9. 温かい蒸しパン

あなたたち女性はこの料理の作り方を学びましたか?ズッキーニ肉まんは誰もが絶賛する食べ物です。一年中作って食べることができます。毎日食べたくなるように、材料が新鮮であることを確認してください。