おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康にします。つまり、料理の仕方を学ぶべきだと自分を納得させる十分な理由があるということです。では、マンゴーとヤムイモのピューレの作り方を紹介します。 1.1 山芋が少し冷めたら、砂糖を加えて山芋ピューレを作ります。 2.2 山芋を半分洗って皮をむき、蒸します。 3. 小さなボール状に丸めます。 4. マンゴーを洗って皮をむき、さいの目切りにして、マンゴーソースと混ぜて均一にかき混ぜ、ヤムイモのピューレの上に注ぎます。 マンゴーとヤムのピューレを理解するのは難しくありませんが、それを上手に作ることは簡単ではありません。これには私たち自身の注意と熱心な練習が必要です。 |
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