健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以下では、季節の野菜を添えたオーストラリア産牛肉のローストについて簡単に紹介します。読んでから作ってみてください。 1. まずバルサミコマスタードソースを作ります。オリーブオイル15gとバルサミコ酢5g(私は赤ワインビネガーを使用)を混ぜ、フレンチマスタード小さじ1杯を加えてよく混ぜます。次に塩とコショウを少量加えてよく混ぜます。バルサミコマスタードソースの出来上がりです。 2.1 玉ねぎ、マッシュルーム、トマト、ニンニクを洗って置いておきます。必要に応じて細かく切ります。 3.2 オーストラリア産牛バラ肉を冷蔵庫で解凍したら、脂身を取り除き、2cm角に切ります。 4. ベーキングトレイにベーキングペーパーを敷き、牛肉、野菜、ニンニク、刻んだローズマリーを加えます。 5.黒酢マスタードソースをかけてよく混ぜる 6.最後に塩と黒コショウをふりかけてよく混ぜ、220度で15分ほど焼く 季節の野菜を添えたオーストラリア産牛肉のローストは、本当に魅力的です。この記事を読むたびに、自分でも作ってみたくなります。皆さんはどう思いますか。 |
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