これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は秋の滋養にぴったりな、中羽のカレー焼きをご紹介します。 1. 鶏の羽を洗って大きな容器で乾かす 2. マリネ液を加えて冷蔵庫で一晩マリネします(マリネ時間が短い場合は、ナイフを使って鶏の羽の下を数回切り込み、調味料が鶏肉に浸透して味が早くなるようにすることができます)。 3. オーブンを200度に予熱し、オーブンで20分焼きます。途中で取り出す必要はありません。 4. オーブンから取り出してお皿に盛り付けます。これを見てよだれを垂らす人はいませんか?ハハハ 料理が好きだった人もそうでない人も、料理の仕方がわからない人も、カレー焼き手羽先の具体的な作り方を見れば、きっと何か得られるものがあるはずです。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。 |
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