現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、ネギ入りポークチョップの焼き方をご紹介します。 1. 市場のシェフに豚肉を1cmの厚さにスライスしてもらい、ナイフの背(またはハンマー)を使って両側をほぐします。 2. フライパンに油を熱し、チョップをしばらく炒め、ワイン、濃い口醤油、薄い口醤油を順番に加え、裏返して色をつけ、砂糖を好みに合わせて加えます(水は加えず、底にくっついている場合はワインを少し加えます)。 3. ネギを加えます。多ければ多いほど良いです。 4. 蓋をして30分煮込み、裏返してさらに30分煮込み、ネギが柔らかくなり、肉に香りが溶け出すまでこの工程を繰り返します。火から下ろします。 ネギ入り豚バラ肉のグリルのご紹介です。みなさん、この料理に興味がありますか?作り方はもう覚えましたか?家に帰ってキッチンで自分で試してみてください! |
出産後、妊婦は母乳の分泌を促す食品をもっと食べるべきです。北部地域の人々にとって、キビ粥を産後の女性...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
レストランに外食するのは、多くの家族にとって日常生活の一部です。これ自体は悪いことではありませんが、...
日常生活では、仕事のプレッシャーのために外食を選択しなければならない人が多く、自分で料理をするエネル...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
研究によると、魚肉にはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、適切に摂取すれば人体に非常に有益です。...
月経が来ると、女性の体は普段より弱くなり、免疫力も低下します。この時期は、食生活に気を配り、必要な栄...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
ニンニクの芽は、実は私たちがよく食べるニンニクの芽です。ニンニクの芽といえば、誰もが知っています。こ...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
フランス風の卵チャーハンは健康的でグリーンな料理です。さまざまな屋台の軽食とは異なり、必要な材料はす...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...