もち米は私たちの生活の中で一般的な穀物ですが、ほとんどの人はもち米のケーキを食べたことはありません。もち米の栄養価は非常に高く、もち米は通常、白砂糖と蜂蜜と組み合わせて食べます。もち米のケーキを作るだけでなく、もち米の味を非常に良くすることもできます。もち米には、気と血を自然に補給し、体を調整する機能があります。しかし、もち米のケーキを作るとき、多くの人がトラブルを恐れています。自宅で作る方法についていくつかのヒントをあなたと共有したほうがよいでしょう。 材料 レシピ カロリー:772.5(kcal) 主な材料: もち米粉 500g 小豆 250g作り方/手順小豆を洗い、沸騰したお湯に浸します。私は朝から浸し始めて、昼食後まで続けました。浸した後の方が調理が簡単です。 浸した小豆を圧力鍋に入れ、適量の水を加え、少量の粉砂糖も入れます。約20分間煮ると、小豆は煮えますが、基本的にはまだ粒状です。 スプーンを使って、炊いた小豆を平らにします。味を良くしたかったので、あまり平らにしませんでした。炊くときに粉砂糖を加えたので、小豆の餡は少し甘くなります。甘さが足りない場合は、蜂蜜を少し加えて均一に混ぜてください。ただし、もち米の部分も少し甘くなりますので、お好みによります。小豆部分が完成しました。 ボウルにもち米粉を入れ、ココナッツミルクをゆっくりと加えます。私が買ったココナッツミルクは甘くないので、粉砂糖を少し加えました。もち米粉のスラリーに粒子がなくなるまで、同じ方向にかき混ぜます。これも粉砂糖を加える理由であり、溶けやすくするためです。もち米粉のペーストは比較的濃いめに作ります。薄すぎると蒸した後にこねるのが難しくなります。 別の皿を用意し、ラップをかけて混ぜたもち米粉ペーストを注ぎ、蒸し器の水が沸騰したら入れ、強火で5分間蒸し、その後弱火にします。もち米粉ペーストが固まるまで約25分かかりました。 もち米粉を蒸した後は、完全に冷めるまで待ってから作業を続けます。もち米の皮は粘着性があるので、使い捨て手袋の使用をお勧めします。私は直接ビニール袋を手に置き、丸くこねて平らにし、小豆のペーストで包み、再び丸くこねて、ココナッツフレークに入れてくっつけます。 生地のこね方がよくわからなかったので、平らにこねたらたくさん崩れてしまいました。1枚作ったら、残ったものと崩れたものを四角や細長い形に丸めました。これ以上は言いません、写真がこちらです。 自家製スクエアバーは、作った後しばらく冷蔵庫に入れておけば、さらに美味しくなります! 注意:もち米の皮は粘着性があるので、使い捨て手袋の使用をお勧めします。私はビニール袋を直接手につけました。 |
この料理を上手に作るには、調理前に野菜や必要なものを準備する必要があります。ここでは、豚肉とザワーク...
今、市場にはおいしい食べ物があふれています。誘惑に抗えない人が多いのはわかっていますが、清潔ではない...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...
実際、私たちはみな中国のほうれん草をよく知っています。ほうれん草は火鍋や麻辣湯で最も好まれる緑の葉野...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
私たちをレストランに連れて行って食事をさせてくれます。テーブルの上のおいしい料理を見ると、私たちはよ...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
朝晩の寒暖差が大きいと胃腸の調子が悪くなるので、おいしい料理が欠かせません。ひき肉、ササゲ、蓮の葉の...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...