ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに行えるよう、まずは咽頭炎治療用の羅漢果水の作り方をご紹介します。 1. ラカンカの実を細かく砕きます。 2.1 水が沸騰したら20分以上煮ます。 3.2 鍋を冷水の中に入れます。 4. 煮沸した羅漢果の水を捨てます。 5. 羅漢果は冷水で再度煮沸し、3回使用できます。 6. 3回に分けて水を注ぎ、温かいお茶でも冷たいお茶でも飲みます。 咽頭炎の治療に羅漢果水を作る具体的な手順を読んだ後、少し複雑に感じるかもしれませんが、これは本当にあなたの執着心です。料理に打ち込めばすぐに完成すると思います。 |
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