現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。では、私と一緒に武昌米の作り方を学びましょう。 1. ピンジェンケ 武昌ライス 2.12 適量の米を取り、置いておきます。 3.21 すすぐだけ。 4. 洗ったお米を炊飯器に注ぎます。 5. 適量のミネラルウォーターを加えます。約30分間浸します。 6.炊飯器で「標準炊飯」を選択します。 7. 50分後、炊飯器は自動的に「保温」モードに切り替わります。 8. 保温モードで約10分間煮込み続け、蓋を開けます。 9. しゃもじを使って混ぜたものをほぐし、ボウルに入れます。 武昌飯の作り方を紹介しましたが、理解度や習熟度は人それぞれです。以下はご自身の理解度に合わせて作ってみてください。 |
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