野菜炒めの作り方

休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法はたくさんありますが、最も良い方法は、静かに両親に付き添い、自分で何かおいしいものを料理することです。次に、ベジタリアン炒め物盛り合わせについてご紹介します。

1.1 鍋に水を入れて沸騰させ、レンズ豆とカボチャを80%ほど火が通るまで茹でます。

2.2 レンズ豆を洗い、手で半分に切ります。副材料をすべて洗って細かく切ります。ニンニクはスライスし、ワイルドペッパーは半分に切ります。

3. フライパンに油小さじ2杯を入れて熱し、ニンニクのスライスとワイルドペッパーを炒め、レンズ豆を加えて炒めます。

5. 味付けしてお召し上がりください。

ベジタリアン炒めの作り方は紹介しましたが、人それぞれ認識が違うので、味​​もどうしても違ってきます。ぜひ自分で作ってみて、どんな味がするか確かめてみてください。