病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に注意を払っていません。だからいつも外食することはできません。私たちは自分で料理することができます。次の編集者はドライフライドベジタリアンリバーを紹介します。 1. 材料: ライスヌードル、ニンジン、ベビーキャベツ、緑の野菜 2. ニンジンを千切りにし、ベビーキャベツを細切りにし、緑の野菜を摘み取る 3. フライパンにさらに油を入れ、強火でにんじんを炒めます。 4.ベビーキャベツと緑の野菜を加えて炒め、適量の塩を加える 5. ライスヌードルを加えて強火で炒め、塩を加えて味を整える 6. 醤油とオイスターソースを加えて、ライスヌードルが乾くまで炒めます。みじん切りにしたネギを少し加えてよく炒めます。 7. お皿に盛り付ければ、シンプルでおいしい朝食の完成です。 最近では、料理は女性だけのものではありません。男性の友人として、簡単なベジタリアンの乾揚げ料理を作って、奥さんや子供たちに料理の腕前を披露してみてはいかがでしょうか。 |
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