ヘチマ、黒キクラゲ、スクランブルエッグの作り方
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これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は秋の栄養補給にぴったりな、ヘチマと黒キクラゲのスクランブルエッグをご紹介します。 1. ヘチマを細長く切ります。 2.1 卵を取り出し、ニンニクスライスを加えて香りが出るまで炒めます。 3.2 フライパンに油を入れて熱し、卵を加えて炒めます。 4. ヘチマと黒キクラゲを加えて炒める。 5. 卵を加えて炒め、食べる前に塩を加える。 何をするにしても、スキルを向上させるために努力する必要がありますが、料理でも同じことが言えます。 |
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