健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次にトマトと豚肉のライスヌードルの作り方を紹介します。 1.121 空芯菜を洗って茎を取り除き、キノコをあらかじめ水に浸しておきます。 2. 212 ライスヌードルを洗い、沸騰したお湯に浸して柔らかくし、芯がなくなるまで待ちます。 3. 豚肉をスライスし、トマト、マッシュルーム、生姜のスライス、野菜の茎をみじん切りにします。 4. フライパンに油を入れて70%まで熱し、キノコを加えて香りが出るまで炒めます。 5. 生姜のスライスと肉を加えて炒めます。 6. 野菜の茎を加えて炒めます。 7. ライスヌードルとキノコを浸した水を加えてよくかき混ぜます。 8. トマトを加えて炒める。 9. 空芯菜の葉と醤油を加えて、全体によく炒めます。 10. コショウと塩を加えて、全体によく炒めます。 トマトと豚肉のライスヌードルの作り方が紹介されましたが、人それぞれ認識が違うので、味も必然的に違ってきます。ぜひ自分で作ってみて、どんな味がするか確かめてみてください。 |
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