世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、きゅうりの炒め物について一緒に学んでいきましょう。 1. 材料の準備 2.1 フライパンに油を入れて70%くらいまで熱し、ニンニクのスライスを加えて香りが出るまで炒める。 3.2 きゅうりを洗ってスライスし、ピーマンは種を取り、洗って細切りにし、ニンニクはスライスする。 4. ピーマンの千切りを加えて1分ほど炒める 5. きゅうりを加えて炒める 6. 塩を加えて味を調えてお召し上がりください。きゅうりとピーマンの炒め物、とてもさっぱり 編集者のきゅうり炒めの詳しい紹介を注意深く読んだ後、あなたは間違いなくそれを試してみたくなるでしょう。あなたは高いレベルの理解力と強力な実践能力を持っているので、短時間で最もおいしい料理を作ることができるかもしれません。 |
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