レタスとベビーキャベツの炒め物の作り方

レタスとベビーキャベツの炒め物の作り方

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは、ベビーキャベツとレタスの炒め物の作り方をお教えします。

1.1 レタスの葉と皮を取り除き、洗います。

2.2 材料: ベビーキャベツ、レタス、チリパウダー

3.12 まな板に置いて、後で使用するためにスライスします。

4.21 ベビーキャベツを洗います。

5. まな板に置いて切ります。

6. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたベビーキャベツを加えて炒めます。

7. 次に、みじん切りにしたレタスと適量のチリパウダーを加えます。

8. ベビーキャベツに火が通るまで炒めます。

9. 次に適量の塩を加えます。

10. 適量のチキンエッセンスを加えます。

11. 味付けをしてよく混ぜます。

12. フライパンから取り出してお召し上がりください。

今日は編集長の紹介を見てください。外で食べるレタスとベビーキャベツの炒め物は、実はそんなに難しいものではありません。手順もとても簡単です。もっとヘルシーなものを自宅で作ってみませんか?

<<:  キャベツの茎を炒める方法

>>:  ワインを使った牛肉の調理法

推薦する

カニ茸とキャベツのスープの作り方

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...

小豆とデーツの砂糖漬け団子の作り方

インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...

本格鉄鍋魚シチューのレシピ

鉄鍋で煮込んださまざまな料理の中で、最もよく知られているのは、鉄鍋で煮込んだ魚と鉄鍋で煮込んだガチョ...

黒豆冷麺の作り方

健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、調理方法を学ばなければならないことを示しています。以下...

プエラリア・ロバタとは何ですか?

プエラリアパウダーは植物の一種です。この植物は食品としてだけでなく、伝統的な漢方薬としても使用できま...

わかめミートボールスープの作り方

人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...

クラシックチョコレートケーキの作り方

料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大...

レタス炒めの作り方

多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、このレタス炒めの作り方を...

黒砂糖とナツメの花の蒸しパンの作り方

豪華な夕食を準備するのは比較的難しいですが、家族を満足させる家庭料理を作るのは難しくありません。生活...

フォカッチャの作り方

ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...

スパイシーオニオンシュリンプのレシピ

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...

ファーストフードの肉料理は何ですか?

食べ物は人間にとって最も重要なものです。主食として、肉料理は大きな割合を占めています。肉料理はほとん...

韓国風キュウリの漬物の作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが、私たちの...

シロキクラゲパパイヤシロップの作り方

人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...

牛肉をキビや緑の野菜と一緒に調理する方法

結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...