刻んだ赤ピーマン入りマカロニ炒めの作り方

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか？良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、赤ピーマンのみじん切り入りのマカロニ炒めの作り方をお教えします。

1. ほうれん草を摘んで洗い、適当な大きさに切ります。

2. 赤唐辛子の種を取り除き、細かく刻みます。

3. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギと赤ピーマンを炒めます。

4. マカロニを加えて炒めます。

5. 空芯菜が柔らかくなったら、みじん切りにしたニンニクを加えます。

6. チキンエッセンスをスプーン1杯加えます。

7. 適量の塩を加えます。

8. 薄口醤油を適量加えて味を整え、よく混ぜます。

毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。そこで、赤ピーマンのみじん切り入りマカロニ炒めのレシピをマスターして、自分で作れるようになれば、より健康的な生活を送ることができます。