ニンニクを使った雪菜の調理方法

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。ここでは雪菜のニンニク炒めのレシピを紹介します。

1. 材料: 雪菜（洗って刻んだもの）、ニンニクのみじん切り

2. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて火が通るまで炒めます。

3. 次に、みじん切りにした雪菜を加えて炒めます。

4. 次に、適量のチキンエッセンスを加えます。

5. よくかき混ぜてお召し上がりください。

6. フライパンから取り出してお召し上がりください。

もしかしたら、あなたの家族の中に、ニンニク入り雪菜炒めの作り方を知っている人がいるかもしれませんが、その作り方は違うと思います。したがって、違いを体験するには、自分で試してみる必要があります。自分の努力によってのみ、その価値を実感できます。