世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。それでは、編集者の指示に従って、蒸し蓮根ミートボールの作り方を学びましょう。 1.原材料の写真。 2.1 片栗粉1杯、塩小さじ1杯、薄口醤油小さじ2杯、水大さじ4杯を加え、時計回りにかき混ぜます。 3.2 生姜とネギをみじん切りにする。 4.1 レンコンを大きめに切り、包丁の背で細かく刻みます。 5.2 生姜とネギを加える。よく混ぜて10分間マリネします。 6. レンコンペーストを加えてよく混ぜます。手でさらに数回かき混ぜます。 7. 手で丸めます。 8. レンコン団子が完成しました。 9. ラップで覆い、20分ほど蒸します。 編集部によるれんこん蒸しの詳しい分析を読んで、あなたも試してみたくなりましたか?しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。 |
アスパラガスは栄養価が高く、非常に健康的な食材です。妊婦、産後の女性、赤ちゃん、その他の特別なグルー...
食品の安全性は我が国で常に大きな問題となっています。下水管油などの問題が明らかになるにつれて、安心し...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
小豆は栄養価が非常に高い食材です。タンパク質やアミノ酸が豊富で、脳の急速な老化を防ぐなど、健康効果は...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、私に従って、爽や...
冬が近づいており、セロリとネギの餃子はこの季節に非常に適しています。非常に栄養価が高く、健康的です。...