健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理技術と切り離せないものです。そのため、私たちは料理の腕をどんどん上達させるために、家で料理を学ぶことがよくあります。今日は、編集者がニンニクとスパイシーな豚足の煮込みの作り方を紹介します。料理の腕をすぐに上達させましょう! 1. 豚足を用意し、切り分けます。お好みに合わせて唐辛子を適量、ニンニクを適量、生姜を1片、豚足の重さに合わせてコショウ、シナモン、スターアニス、スパイスを適量用意します。 2. 豚足を水に入れ、料理用ワインか少量の白酢を加えて魚臭さを取り除きます。 3. ニンニクとショウガをナイフでみじん切りにし、電気圧力鍋の底にニンニクとショウガのスライスを数枚入れ、スターアニス、シナモン、コショウ、唐辛子を加える。 4. 豚足を上に乗せ、醤油、料理酒、砂糖を加えて軽くかき混ぜ、調味料と醤油が均一に混ざるようにします。 5. 電気圧力鍋を肉用に設定し、約10分間待ちます。 6. 肉を焼いている間に、ニンニクと唐辛子を細かく刻みます。大根は昨日余ったものです。無駄にしたくないので、薄切りにして茹でます。豚足にニンニクと唐辛子を加え、野菜を加えます。省略することもできます。 7. 豚足の準備ができました。フライパンを熱し、豚足をフライパンに入れ、みじん切りにしたニンニクと唐辛子を加え、大根を加えて炒めます。しばらく炒めるだけで、主にニンニクの風味が増します。ニンニクが苦手な場合は、ニンニクの量を減らし、みじん切りにしたネギまたはエシャロットを加えて炒めてください。辛いものが苦手な場合は、唐辛子を省くことができます。私たちは辛いものが好きなので、このステップで唐辛子も加えました。 8. 盛り付ける前にコリアンダーを加えます。スパイシーなニンニク風味のシンプルな豚足煮込みになります。お好みでレタスを加えたり、葉野菜を湯通ししたりしてください。面倒な人でも試せます。圧力鍋を使えば出来上がりです。 ニンニク風味のスパイシーな豚足煮込みのレシピを紹介したので、ほぼマスターできたはずです。そして、今すぐキッチンに行って、家族、子供、そして自分自身のためにこの料理を丁寧に準備することができます。それは特別な種類の「考え」です。 |
妊娠したばかりの女性は、食べ物に含まれる栄養素を特別に必要としており、胎児のよりよい発育のためには、...
仕事が終わったら、食材を家に持ち帰っておいしい料理を作りましょう。料理がそれほど絶品でなくても、満足...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
時間をかけて、家族のためにおいしくて栄養たっぷりの家庭料理を作りましょう。家族が自分の作った料理を喜...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
すね骨と昆布は栄養価が非常に高く、誰からも愛されている食材です。人生にはこの2つを食べる方法がたくさ...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメ...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
健康であっても病気であっても、食事は非常に重要です。適切な食事は健康を促進し、病気の治療に役立つ食事...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...