かぼちゃのバラパンの作り方

かぼちゃのバラパンの作り方

諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食べ物はすべての人の生活において重要な役割を果たしています。よく食べないと、体の抵抗力が簡単に影響を受け、病気にかかりやすくなります。かぼちゃバージョンのバラ蒸しパンの作り方は簡単で、体の病気に対する抵抗力をある程度高めることもできます。

1. カボチャを用意し、洗って小さく切り、鍋で蒸し、皮をむいてスプーンでペースト状にします。

2. かぼちゃピューレ、グラニュー糖、イーストをボウルに入れ、イーストが溶けるまで混ぜます。

3. 小麦粉を加えて、滑らかでべたつかない生地になるまで混ぜます。生地が元の生地の2倍の大きさになるまで発酵させます。

4. 生地を細長く伸ばし、餃子の皮のように小さく切ります。7 つの小片が 1 つのグループを形成します。

5. 生地を丸く伸ばして薄い皮を作ります。丸めた皮を7枚ずつ重ね、箸で皮の真ん中を押して(この動作の写真を撮り忘れました)、その上に薄く伸ばした生地を少し乗せます。

6. 生地を下から上に向かって伸ばします。伸ばしたら真ん中で2つに切り、バラの形に整えます。

7. 準備したローズパンを蒸し器に入れ、生地の間に一定の間隔を空けて 20 分間休ませます。鍋を中火にかけ、冷水を入れ、中弱火にして蒸気が出たら15分蒸し、火を止めて3~5分待ってから蓋を開けます。

8. かぼちゃバージョンのバラ蒸しパンが完成しました!朝食もご用意しております。豆乳、たまごケーキ、牛乳、ジュースなどとよく合います! (ヨーグルトバージョンのエッグケーキを使います)

9. もう一つ

多くの人が料理を嫌がる理由は、料理には手順が多すぎる、面倒すぎると思うからです。かぼちゃバージョンのバラ蒸しパンの作り方は簡単で、その不安を払拭できます。

<<:  あじさい蒸しパンの作り方

>>:  あんこ蒸しパンの作り方

推薦する

パンパンピザの作り方

食生活が健康的で合理的であるかどうかは、健康に非常に重要な影響を及ぼします。したがって、どんなに忙し...

模様入りヨーグルトロールケーキの作り方

便利さを求めてレストランによく行って、胃腸の問題や病気にかかってしまったら意味がありません。健康のた...

オレンジジューススイカサゴの作り方

料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...

ネギソースの干し豆腐の作り方

あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...

ウズラの卵とリュウガンのスープの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

キノコとネギのミートパイの作り方

現代社会では、多くの子どもたちは実践的なスキルが非常に乏しいです。子どもたちにきのこネギの肉団子の作...

醤油を使った魚の作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

ガーリックシュリンプとヘチマの揚げ物の作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...

牡蠣の黄身、緑野菜、豆腐の作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...

スパイシーな豆腐の作り方

お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...

揚げレンコンの作り方

誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...

五香粉蒸し牛肉の作り方

料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...

ラーメンの味付けレシピ

働く人の多くは昼食に麺類を選び、私たちの周りでも麺類のお店がたくさんあります。ラーメンはコシのある味...

野菜卵チャーハンのレシピ

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...

スプライト栗チキンの作り方

不健康な食生活は多くの病気の主な原因です。私たちは日常生活で健康的な食生活に注意を払うべきです。自宅...