人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、トマトカシューチキンの作り方をご紹介します。 1.1 にんじんとキュウリをさいの目切りにする 2.2 鶏肉をさいの目切りにし、料理酒、醤油、塩で15分ほど漬け込む。 3. さいの目切りにした鶏肉を油で揚げて火が通ったら、カシューナッツを香りが出るまで揚げ、さいの目切りにしたニンジンを火が通るまで揚げます。 4. 油を沸騰させ、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒め、さいの目切りにした鶏肉、カシューナッツ、ニンジン、キュウリを加えて炒め、トマトソース、シーフードソース、薄口醤油で作ったソースを加え、炒める途中で塩を加え、最後に適量の水でんぷんを加える。 編集者の紹介文を読んだら、誰もが待ちきれないと思います。何を待っていますか?それではすぐにキッチンに行き、あなたの腕前を披露して、トマトカシューチキンを作り始めましょう。 |
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