キノコ、豚肉、豆腐の作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。では、キクラゲ、豚肉スライス、豆腐シートの調理方法を紹介します。

1. 原材料を準備する

2. 脂身と赤身を別々に切り、ネギとニンニクのみじん切りにする

3. 黒キクラゲと湯葉を水に浸し、洗い、湯葉を斜めに切る

4.フライパンを弱火で熱し、脂身の多いスライスを加える

5. ラードを炒める

6. 赤身の肉を加える

7. 赤身肉を色が変わるまで炒める

8.コショウパウダー、アニスパウダー、乾燥ショウガパウダーを加え、香りが出るまで炒め、みじん切りにしたネギとニンニクを加える。

9. みじん切りにしたネギとニンニクの香りが立ったら、醤油を適量加えて炒めます。色付けに濃い口醤油を使ってもよいでしょう。

10. 黒キノコを加えてしばらく炒めます。少量の温水を加えます（黒キノコが早く火が通るようにするため）

11. キノコがほぼ調理されたら、浸した豆腐を加えます。最初に炒めないでください。キノコの熱で豆腐を蒸します（鍋の底に少量のスープがあることを確認してください）。豆腐を味見します。適切であれば、適量の塩を加えて炒めます。

12. 均等に炒めて出来上がりです。

世の中には、黒キクラゲや豚肉のスライス、豆腐のシートなどを食べるのが好きな人はたくさんいますが、それを調理できる人はほとんどいません。では、何をすべきかわかっているのに、ただそこに座って何もしないのでしょうか?この料理を自分で作れるようになることも、あなたの人生のハイライトであることを知っておくべきです。