多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、ジャガイモと豆の煮込み料理の作り方をお教えしましょう。 1.12 材料を準備し、ジャガイモの皮をむく 2.21 手で豆を細かく折る 3. じゃがいもをコーンスターチで均等に巻く 4. ニンニクを潰す 5.フライパンにいつもより少し多めに油を入れます 6. フライパンでジャガイモを炒める 7. じゃがいもが黄金色になるまで炒め、豆を加える 8. 水を少し加える じゃがいもとインゲンの煮物を紹介しましたが、お分かりいただけたでしょうか?言い換えれば、何度か注意深く読めば、必ず十分に理解できるようになります。一度マスターしたら、あとは実践するだけです。美味しい料理は実践によって作られるのですから。 |
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