食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介する煮込みレンズ豆は、作るのに最適です。 1. レンズ豆の筋を取り除き、洗い、鍋に油、胡椒、乾燥唐辛子、豆ペーストをスプーン1杯入れて香りが出るまで炒め、鍋にレンズ豆を加えてしばらく炒め、砂糖、醤油、水を加えてしばらく煮込み、鍋から取り出したらニンニクのみじん切りを加えます。ご飯にとてもよく合います! これで、ソース煮レンズ豆のレシピの紹介は終わりです。より深く理解した後は、すでに自分の考えが頭の中にあると思います。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。夢が現実になる瞬間、そこにはスターたちが集う。 |
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