練乳を使った甘いパンプキンパイの作り方

練乳を使った甘いパンプキンパイの作り方

よく食べるかどうかは、私たちの健康と気分に大きく影響します。良い体と良い気分を手に入れたいなら、食生活にもっと力を入れたほうがいいでしょう。練乳を使った甘いパンプキンパイの作り方は難しくありません。おいしい食べ物を楽しみながら、良い体を手に入れることができます。

1. かぼちゃを蒸して置いておきます。

2. かぼちゃをスプーンでつぶし、練乳大さじ1杯を加えてよく混ぜます。

3. もち米粉と普通の小麦粉を均等に混ぜ、かぼちゃに注ぎます。

4. よく混ぜて生地をこねます。

5. 餡子はあらかじめ丸めておいておき、適量の生地を取って平らに伸ばし、餡子を包みます。 (手がベタベタしている場合は、食用油を塗ってください)

6.口を閉じた後、丸く丸めます。

7. お皿に白ごまを敷き、生地を入れてゴマが全体にまぶされるまで転がします。

8. フライパンに油を適量入れて弱火にかけ、ごまをつけた生地を入れて手で押してパンケーキの形にします。

9. かぼちゃパンケーキを1枚ずつ作り、両面がきつね色になるまで揚げます。

10. 完成品の写真。

外食は健康に悪影響を与えやすいので、皆さんもぜひ自宅で料理をしてみてください。練乳を使った甘いパンプキンパイの作り方はとても簡単で、おいしい料理を楽しみながら健康も守ることができます。

<<:  豆腐ケーキの作り方

>>:  ローズジャムショートブレッドのレシピ

推薦する

低脂肪・オイルフリーのコーンブレッドの作り方

パスタが好きな友達は、低脂肪でオイルフリーのコーンブレッドのレシピを見逃さないでください。その味は非...

豆腐煮豚足の作り方

豚足と豆腐の煮込み料理を作るときは、みじん切りにしたネギ、ニンニク、ショウガ、醤油、チキンエッセンス...

ミックス野菜と牛ブリスケットのスープ

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

ベーコンとニンニクの芽を炒める方法は?

ニンニクの芽を添えたベーコンのフライは、誰でも食べたことがあると思います。家庭でもレストランでも、こ...

フルーティーなパウンドケーキのレシピ

健康なときは、適度な食事が健康維持に役立ちます。病気のときは、正しい食事が体の回復を助け、回復を早め...

ダークチョコレートブラウニーケーキのレシピ

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...

毛虫の詰め物パンの作り方

仕事でのプレッシャーが増すにつれ、自分で料理をする気がなくなる人が増えています。もちろん、料理の難し...

タンサンサイの炒め方

誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...

頸椎症に良いお茶は何ですか?

頸椎の​​問題は、動きの制限、頭痛、めまい、血液供給不足などを引き起こし、私たちの健康と生活に大きな...

バナナチョコレートサンドイッチパイのレシピ

最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づ...

油小麦ネギゴマケーキの作り方

油と小麦とネギのゴマのパンケーキは、多くの人が作ることができる料理です。複雑な材料は必要ありません。...

蜂蜜入りキンモクセイダブルスノースープの作り方

お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...

冬瓜の豆腐煮の作り方

家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...

千切り卵3個入り焼きそばの作り方

食事は人生においてとても大切なことです。今、人々は健康にますます注意を払っています。より健康的な食事...

シャキシャキゴーヤの作り方

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...