あんこ花饅頭の作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは、あんこ花饅頭の作り方をご紹介します。

1.1 イースト水を小麦粉に注ぎ、箸で混ぜて生地を作ります。

2.2 酵母と細かい塩をきれいな水に溶かす

3.12 生地を滑らかになるまでこねる

4.21（夏生地）濡れ布巾をかけて砂糖をまぶし、生地が2倍の大きさになるまで様子を見ながら1時間ほど放置する。

6.2 発酵した生地を40グラムずつに分ける

7.あんこを包む

8. 縫い目が下になるようにまな板の上に置きます。

9. 手で押して平らにする

10. 麺棒を使って、詰め物が入った厚い生地を約1cmの厚さに伸ばします。

11.写真のように、ナイフを使って8つの対称的な切り込みを入れます。

12. 写真のように、切った面を上にして、すべての面を1面ずつ裏返します。

13. 準備した花饅頭を、花饅頭半分の間隔をあけて蒸し器の上に置きます。

これを見て、上で紹介したあんこ花饅頭の作り方に怖気付かないでください。プロセスは少し長くなりますが、実際に実行すると非常に一貫性があります。したがって、記憶が新しいうちに実行してください。