ヘチマオイルグルテンの作り方

ヘチマオイルグルテンの作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん、自宅でヘチマ油グルテンを作る方法を学ぶほうがより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください!

1. クコの実を熱湯に浸し、ヘチマの皮をむいてさいの目切りにし、揚げたグルテンを半分に切る。

2. フライパンに油を熱し、ヘチマとみじん切りにしたニンニクを加えて数秒炒め、適量の沸騰したお湯を注ぎ、揚げたグルテンを加えてスープが少し乾いて火が通るまで煮ます。

3. コーンスターチ水を用意し、鍋に塩、少量の砂糖、チキンエッセンス、クコの実を加え、コーンスターチ水を注ぎ、よくかき混ぜてとろみをつけ、盛り付けた後に少量のゴマ油をかけます。

上記で紹介したヘチマ油グルテンの作り方は非常にシンプルですが、あなたの並外れた理解力があれば、間違いなく独自の革新を加えることができるでしょう。勇気を出して革新すれば、新しい食材を使ったおいしい料理を必ず作れるようになります。

<<:  揚げ長豆の作り方

>>:  ベーコンとインゲンの調理方法

推薦する

スパイシーコーンミートソースのレシピ

休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...

揚げパンプキンパイのレシピ

料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。このような状...

トマトと卵のソース麺

私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではトマトと卵...

チョコレートソフトコアマフィンの作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

苦い菊を使った古い酢ピーナッツの作り方

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...

ベイベリー赤ワインの作り方は?

ベイベリーは私たちの生活の中で非常に一般的な果物です。ベイベリーの味は甘くて美味しく、とても印象に残...

揚げ豆腐のスープの作り方

毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...

蓮の香りのもち米豚カルビの作り方

多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...

梅干しのソテー

子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...

マランと混ぜたピーナッツパン粉の作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...

トマトアスパラガススープ餅のレ​​シピ

結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...

醤油中空麺の作り方

よく食べるかどうかは、私たちの健康と気分に大きく影響します。良い体と良い気分を持ちたいなら、食生活に...

トマトソーススパゲッティの作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

エビと卵の焼きそばの作り方

人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...

卵皮海苔如意巻きの作り方

料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。このような状...