健康な体を維持できるかどうかは、人生を楽しめるかどうかに関係しており、健康な体を維持するには十分な食事による栄養が必要です。普段は外食を減らし、自炊を増やすように注意する必要があります。龍里魚粕の作り方はとても簡単で、健康になりたいけれど時間がない人にも最適です。 1. ロンリーフィッシュをペースト状に切り刻む 2. 卵を加える 3. 適量の小麦粉を加え、ノンスティックフライパンで小さなケーキ状に揚げます。お好みのソースを加えることもできます。 家に帰ったら、自由時間を利用して、自分へのご褒美として龍里かまぼこ料理を作ることもできます。時には、自分の料理の腕を味わうのもとても良いことです。 |
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