信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、バラ紫のさつまいも団子の作り方をお伝えします。 1.1 牛乳や他の液体を加えないと、揚げた具材は乾燥し、粽を作るのに適しています。 2.2 蒸した紫芋の皮をむいて潰し、氷砂糖または白砂糖を加えて少量の油で炒めます。 3.1 もち米、ピーナッツ、小豆を3〜4時間前に水に浸しておきます。 4.2 紫芋の餡を適量取り、平らにならしてから、バラジャムを加えます。自分で食べたい場合は、バラジャムをたっぷり入れてもいいですね。ラップをして置いておきます。 5. 調理中にバラの風味が失われないように、大きめの竹の葉で包み、円錐形に丸めて底に適量のご飯を入れ、バラの紫芋の餡を入れます。 6. ご飯をしっかりと包みますが、完全に詰め込みすぎないようにしてください。包むときに端を押さえて漏れを防ぐことができるためです。 7. しっかりと包みます。 8. 鍋に入れ、団子が3cmくらい隠れるくらいの水を加え、強火で沸騰させ、弱火で2時間煮る。 編集者によるローズパープルサツマイモ団子の詳しい紹介を注意深く読めば、きっと基本的な作り方をマスターできるでしょう。しかし、おいしい料理を作るのは簡単ではなく、絶え間ない努力が必要です。もちろん、あなたは高い理解力と強力な実践力を持っているので、短時間で最高においしいものを作ることができるかもしれません。 |
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