トマトとピーマンのスクランブルエッグの作り方

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、トマトとピーマンのスクランブルエッグの作り方をご紹介します。

1. トマトを洗ってさいの目切りにします。

2. ピーマンを洗って、輪切りにします。

3. 卵を焼いて置いておきます。

4. ニンニクをスライスして置いておきます。

5. フライパンに油を熱し、ニンニクのスライスを炒めます。

6. トマトを加えて柔らかくなるまで炒めます。もう少し長く炒めると味がさらに良くなります。

7. ピーマンを加えてしばらく炒めます。

8. 目玉焼きを流し込み、塩を加えて盛り付けます。

上記編集部が紹介したトマトとピーマンのスクランブルエッグの具体的な作り方を読んで、覚えられましたか？興味がある方は、ぜひキッチンに駆け込んで試してみてください。きっと新しい発見が得られるはずです！