酸っぱい豆のフライドチキンの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で料理する必要があります。以下に紹介する酸っぱい豆と塩漬け鶏肉の炒め物は非常に適しています。

1. 塩漬け鶏肉、赤ピーマン、漬物豆を用意します。

2. 塩漬けした鶏肉をさいの目切りにし、ピーマンとサワービーンズを刻みます。

3. 油を熱し、酸っぱい豆を加えて均一に炒めます。

4. 辛さを増すために、みじん切りにした唐辛子を加えて、しばらく炒めます。

5. 塩漬けした鶏肉を加え、均一になるまで炒めます。

6. 薄口醤油を少々加えます。

7. しばらく炒めたら、少量の水を加えて沸騰させます。

8. ソースを集め、MSGを少し加えてお召し上がりください。

9. お皿に盛り付けます。

主婦の皆さん、今日の学習で料理の腕は格段に上がると思います。友達とシェアして、鶏肉入りの酸っぱい豆の炒め物を作り始めましょう。