スパイシーな野菜の作り方

スパイシーな野菜の作り方

子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出たら、自分でも料理を作りたくなりますよね。レシピはたくさんあるのに、手順や作り方が短すぎて、どれだけ頑張ってもうまく作れません。諦めないでください。今日は、スパイシーな季節の野菜の調理方法を紹介します。

1.1 鍋の素50gを用意します。お好みの味であれば、どのブランドでも構いません。

2.2 ブロッコリーと豆腐の皮を洗い、ジャガイモの皮をむいて水洗いし、置いておきます。

3.1 鍋に水を入れて沸騰させます。

4.2 ブロッコリー、ジャガイモ、豆腐の皮を細かく切ります。

5.1 じゃがいもを鍋に入れ、柔らかくなるまで煮て火を止めて置いておきます。

6.2 豆腐の皮とブロッコリーを茹でて取り出し、脇に置いておきます。

7. フライパンに油を注いで熱し、鍋底を約50g入れて弱火にし、溶けるまで煮ます。

8. 湯がいて茹でた材料を水切りし、溶けた鍋底に注ぎます。

9. 季節の野菜をいろいろと強火でサッと炒めます。

10. 全体によく炒めたら、胡椒粉とチキンエッセンスを加えます。

11. 全体に火が通るまで炒め続けてから、盛り付けます。

編集者の紹介を読んで、このスパイシーな季節の野菜に興味が湧きましたか? では、もう待たずに、ぜひ自分で試してみてください。

<<:  かぼちゃとにんじんの千切りの作り方

>>:  ズッキーニスクランブルエッグのレシピ

推薦する

刻んだピーマンを添えたエビフライの作り方

もちろん、健康的でおいしい料理は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、編集長がみじん切りピーマン...

クリスピーコーンパンケーキの作り方

最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...

あんこかぼちゃ団子の作り方

長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...

栄養たっぷりのハチミツシロップの作り方

栄養豊富な蜂蜜シロップの作り方は、誰もが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手...

スパイシーな豚腸の作り方

私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではスパイシー...

ナスをフライパンで焼く方法

ナスは私たちの生活に非常に一般的であり、その栄養価は比較的高いです。特に女性にとって、ナスはビタミン...

冬瓜の漬け方

冬瓜はよく食べる野菜です。栄養価が比較的高く、利尿作用や利尿効果に優れています。ビタミンやミネラルも...

炒め湯葉の作り方

この料理を上手に作るには、調理前に野菜や必要な材料を準備する必要があります。以下では、豆腐シートを炒...

小豆とレンコンのお粥の作り方

多くの主婦の願いは、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせることです。今日、編集者...

ダブルペッパーを使ったフライドチキンキドニーの作り方

オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...

クリスピーサーモンフィレのレシピ

中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...

揚げ羊肉とキャベツの漬物麺の作り方

一般的な家庭料理の作り方を学び、自宅で料理をすることで、家族に暖かさをもたらすことができます。忙しく...

黒糖亜麻仁蒸しパンの作り方

一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...

DIYケーキの作り方

生活の継続的な進歩に伴い、食べ物に対する要求もますます高まっています。栄養のある食事だけでなく、安全...

ソウギョの切り身の作り方

ソウギョは中国東部から黒竜江省にかけての地域でよく見られる淡水魚です。ソウギョは美味しいだけでなく、...