人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。さて、韓国風甘辛ソースのしらす干しの作り方を紹介します。 1.しらすを水で洗って柔らかくし、水に日本酒を少し加える 2. スイートチリソース大さじ2杯と韓国チリソース大さじ1杯 3. フライパンに油をひき、弱火で熱します。生姜とニンニクを炒め、しらすを入れて炒めます。あまり早く炒めすぎず、水分がなくなるまで炒めます。 4. スイートチリソースと韓国チリソースを混ぜてよくかき混ぜます。 今日は何を食べようかと悩む主婦は多いですが、今日は悩む必要はありません。今日の編集者の紹介を見て、この新しく学んだ韓国の辛いソースと甘い辛いソースの干ししらすをすぐにテーブルに出しておきましょう! |
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