スパイシーなエノキ茸チキンナゲットの作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずはスパイシーえのき茸チキンナゲットの作り方をご紹介します。

1. 鶏肉を洗い、塩、13種類のスパイス、少量の料理用ワイン、コーンスターチを混ぜ、20分間マリネします。2) フライパンに油を入れて50%熱し、鶏肉が白くなるまで揚げ、油から取り出して水を切ります。

2. フライパンに油を少し入れてネギと生姜を炒め、鶏肉と乾燥唐辛子を加えて1分炒め、水、濃い口醤油、洗ったエノキ茸を加えて蓋をして15分煮込みます。食べる前に塩を少しふりかけるだけ！麺と混ぜるのでスープを少し多めに入れました。

スパイシーなエノキマッシュルームチキンナゲットは複雑そうに見えますが、心を込めて作れば、数回試すだけでうまく作れます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。