トマト入りスクランブルエッグの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はトマト入りスクランブルエッグをご紹介します

1. 切り分ける

2.1 卵を溶く

3.2 トマトの皮をむく

4.1 フライパンに油を少し残しておきます（私は目玉焼きをふわふわにするために多めに焼くのが好きです）

5.2 解散

6.1 卵を並べて炒める

7.2 フライパンに油を熱し、卵を流し入れる

8.1 トマト炒め

9.2 形成後、サーブする

10. 炒めて赤いスープを作る

11. 卵、砂糖、塩を加えます。砂糖と塩の比率は、（砂糖 2: 塩 1）です。

12. ソースがとろみがつくまで強火で炒める

13. ネギを刻む

14. ソースが溜まったら、みじん切りにしたネギを散らしてよく混ぜて盛り付ける。

大きなホテルでトマト入りスクランブルエッグを食べたことがあるかもしれませんし、屋台で食べたこともあるかもしれません。しかし、レシピをよく知っているので、自分で作った料理の味は、これらの場所で作られたものよりも間違いなくずっと美味しいと思います。