多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を習うこともできます。ここでは、油残りと一緒に玉眼唐辛子を炒める方法を紹介します。 1. 豚バラ肉の脂身を取り除く 2. 乾燥唐辛子を用意します(唐辛子がちょうどいい大きさであることがわかります) 3. 脂身と赤身の肉を細かく切ります 4. ピーマンを切る 5. 鍋に水を入れて沸騰させ、弱火にする 6. 切り取った脂を加えて弱火で温める 7. 片面が黄色くなるまで待ち、箸を使って裏返し、全体が黄金色になるまで待ちます。 (このとき、鍋のそばにいて辛抱強く待つ必要があります。油の残りが黒くなったらダメです。油の残りは食べられないだけでなく、油はすべて捨てなければなりません。焦げた食べ物は味が悪いだけでなく、体にも害を及ぼします。) 8. 精製後に残った油を箸で取り除きます。 9. 鍋に精製したての油を少し残しておく 10. 赤身肉を加え、色が変わるまで炒める 11. 刻んだ乾燥唐辛子を加え、火が通るまで炒めます。 12. 適量の日本酒と塩を加え、しばらく炒めて出来上がりです。 油残りのある玉甘唐辛子を炒める方法を紹介しました。皆さんも料理をするときは、美味しい料理を作るために慎重に作ることをお忘れなく! |
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