毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。さて、今度はスパイシーなニンニク風味のハイバイの作り方をお教えします。 1. 生姜とニンニクをみじん切りにし、唐辛子を輪切りにする 2. シラスを洗ってオレンジジュースに浸す 3. フライパンに油を熱し、ニンニクのみじん切りを加えて香りが出るまで炒める 4.次に唐辛子とみじん切りにした生姜を加えて香りが出るまで炒める 5. シラス、ニンニク、唐辛子を加えてよく混ぜる 6.コショウパウダーを加え、水を少し加えて鯛が開くまで煮込み、塩を少し加える 今日の紹介は覚えましたか?安全で健康的に食べたいなら自分でやるしかないので、今すぐ行動を起こして、スパイシーなニンニク風味のハイバイを作る過程を一緒に楽しんでください。 |
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