ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずはピリ辛酸っぱいダイスレタスの作り方をご紹介します。 1. 材料: 自家製刻み唐辛子、生姜、豚肉、レタス、塩、油、醤油、唐辛子粉、酢、チキンエッセンス、ごま油、五香粉 2.1 赤身の肉を角切りにする 3.2 生姜を千切りにし、レタスの皮をむいてさいの目切りにします。澱粉に少量の水を加え、酢、醤油、塩、チキンエッセンスを加えます。よく混ぜて澱粉ジュースを作り、後で使用します。 4.12 豚肉に少量の片栗粉、塩、五香粉、ごま油を加えてよく混ぜます。 5.21 鍋に油を入れて熱し、角切り肉を入れて数回炒め、取り出します。 6. 鍋に油を入れて熱し、生姜を加えて香りが出るまで炒める 7. 刻んだピーマンを加えて、よく炒める 8. さいの目切りのレタスを加える 9. 均等に炒める 10. 揚げた角切り肉を加えて炒め、コショウを加える 11. 先ほど作ったソースを注ぎ、炒めます。ソースがとろみがついたら、調味料を加えて出来上がりです。辛くて酸っぱくて、サクサクして爽やか もしかしたら、あなたの家族の中にスパイシーなロメインレタスとポークキューブの作り方を知っている人がいるかもしれません。そうすれば、あなたは実際に料理ができて、自分や大切な人たちを大切にできることを家族に証明できるでしょう。 |
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、エデ...
動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...
健康的な食生活は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならするために、...
おいしい食べ物の誘惑を楽しむ人はたくさんいます。シンプルな材料と豊かな野菜の香りが特徴の餡子卵チャー...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
おいしい食事を楽しむことは私たちの生活の一部です。普段は気軽に外食すべきではありません。条件が許せば...
健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメ...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...