食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必要があります。以下に紹介する唐辛子と魚の漬物は、自分で作るのに最適です。 1.1 鍋に適量の油を入れます。鍋が1cmほど隠れるくらいの油を入れます。まず魚を中まで火が通るまで(魚の骨まで食べられるくらいまで)揚げ、その後骨を取り除きます。 2.2 魚をきれいにし、コショウ、コリアンダー、その他の材料を洗い、水気を切って置いておきます。 3. 残った油でピーマンを皮が虎皮色になるまで炒めます。 4. 魚とピーマンを炒めたフライパンに油がなくなったら、通常の調理に使用する量の油を追加します。スターアニス、コショウ、ネギ、ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。 5. 鍋に砂糖2杯、醤油、魚、唐辛子を入れて沸騰させます。 6. 最後にコリアンダーを加えます。コリアンダーは醤油の中では色が変わりません。沸騰したら火を止めて、適量のMSGを加えます。 上記編集者が紹介したこの辛い魚の漬物の具体的な作り方を読んで、あなたはそれを理解できましたか?興味がある方は、ぜひキッチンに駆け込んで試してみてください。きっと新しい発見が得られるはずです! |
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。これは料理ができる人にしか理解できないでしょう。グ...
レストランで食事をすると食欲は満たされますが、体に悪いものを摂取してしまいがちです。そのため、条件が...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
夏は暑いので、涼を取るためにさっぱりして美味しい冷たい料理を食べる人が多いです。キュウリと豆腐の皮の...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
出産後の産後期間中の女性の食生活は非常に重要です。母親は食事を通して自分の体を調整するだけでなく、赤...