多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を習うこともできます。ここでは、ザワークラウト豆腐スライスの作り方を紹介します。 1. 生姜を千切りにし、乾燥唐辛子をさいの目切りにし、漬けたキャベツを細かく切る 2.1212 豆腐を薄く切る 3.2121 適量の豆腐をフライパンに入れて炒める 4. 両面を黄金色になるまで揚げる 5. 濾過した油を取り除く 6. 適量の油を加え、乾燥唐辛子と生姜を炒める 7. キャベツの漬物を加えて炒める 8. 老干粕を加えます。量はお好みで。 9. 炒め続ける 10.1 適量の水を加える 11.2 醤油を出す 12. 漬けピーマンを加える(漬けピーマン水適量) 13. 塩と砂糖を加えて味を整える 14. キャベツとピーマンのピクルスに味がなじむように、強火で5分間沸騰させます。 15. 豆腐のスライスを加える 16. 強火で蓋をして調理する 17. 強火で5〜6分加熱し、その後弱火にして豆腐によく味がなじむまで煮ます。 18. OK 健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、ザワークラウト豆腐の作り方はマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう! |
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