食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、私と一緒に甘酸っぱい卵豆腐の作り方を学ぶ必要があります。 1. 原材料を準備する 2.1 ナイフで細かく切る 3.2 卵豆腐を真ん中の点線に沿って切り、そっと流し出す 4.1 フライパンに油を入れて60%くらいまで熱し、豆腐をそっとフライパンに入れます。 5.2 豆腐の表面にコーンスターチを薄く塗る 6. 豆腐を中火から弱火で両面が黄金色になるまで揚げ、油から取り出して盛り付ける。 7. フライパンに油を少し残し、トマトソース、砂糖、塩を加えて炒め、最後に豆腐に注ぎます。 今日は甘酢卵豆腐の作り方を学ぶためにご参加いただき、ありがとうございます。おいしい食べ物を皆さんと分かち合うことが私の最大の喜びです。皆さんもこの喜びを周りの友達と分かち合ってください。おいしい食べ物を分かち合いましょう。 |
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