腎陽虚の場合、生姜を食べても大丈夫ですか？

現在、多くの人が腎不全に苦しんでいます。腎不全に苦しんだ後は、食生活を適切に整え、栄養価の高い食品を摂取するように努める必要があります。一般的に、腎虚の患者は普段から生姜を食べることができます。また、タマネギ、生姜、ニンニクなども多く、腎気を補うために使われるので、普段から食べても体に害を及ぼす心配はありません。

生姜は一般的な調味料であるだけでなく、滋養強壮の薬としても使われます。生姜は乾燥生姜ほど乾燥しておらず、陰を傷つけずに潤いを与えます。生姜には揮発性ジンゲロールとジンゲロールが含まれており、血液循環を促進し、風邪を払い、湿気を取り除き、発汗を促す機能があります。特に、生姜には胆汁の分泌を促進し、胃を強化して嘔吐を止め、魚臭を取り除き、浮腫を軽減する機能があります。蜂蜜と一緒に使用すると、肝臓病の回復に有益です。 「軽い病気を防ぐために、家に生姜を置いておきましょう」そして「寿命を延ばし、健康を維持するために、夏に定期的に生姜を食べましょう」。

毎朝生姜を少し摂取するのが一番です。昔の人はこう言っています。「朝に生姜を食べるのは高麗人参スープを食べるよりも良いが、夜に生姜を食べるのはヒ素を食べるようなものだ。」朝に少量の生姜を食べるのは健康に良いですが、生姜は熱性があり、人を怒らせ、疲労や身体への害を引き起こす可能性があるため、夜に食べるのは適していません。

陽気を高め、腎虚を治療するために、生姜を食べてみてもいいでしょう。乾燥した生姜は冷え性で健胃作用があります。クコの実は腎陰を養う作用があり、精力と視力を高めます。この薬用食品は、腎陽虚によるインポテンツ、胃冷え、腰痛や膝痛など、腎虚が原因のさまざまな症状を治療することができます。寒い季節にはいつでも摂取できますが、暑い季節には適していません。喉の痛み、喉の渇き、便の乾燥など、陰虚と火の活動亢進の症状がある場合は、生姜を使用しないでください。特に注意する必要があります。そうしないと、逆効果になります。関連おすすめ: 妻のマッサージは夫の早漏防止に役立つ

上記は、生姜を食べることの効能の紹介です。生姜の健康効果は、伝統的な中国医学で高く評価されています。中医学の理論によると、生姜は辛くて温かい性質があり、肺、胃、脾臓の経絡に入ります。主な働きは、外気を排出し、風邪を払い、嘔吐を止め、痰を取り除くことです。風邪を治すだけでなく、魚やカニの解毒にも効果があります。そのため、風邪をひいている人や乗り物酔いしやすい人は、常に生姜キャンディーや生姜茶を携帯しておくと、良い緩和効果が得られます。