低カロリーのブルーベリーとブラックカラントのヨーグルトプリンの作り方

外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進むこと間違いなし。屋台の食べ物をあまり食べないのは構いませんが、食べ過ぎると健康を害します。健康のためには家で食べるのが一番です。これを読んで感動しましたか？それでは、私と一緒に、低カロリーのブルーベリーとブラックカラントのヨーグルトプリンの作り方を学びましょう。

1. ゼリーパウダーを純水に加えて溶かし、沸騰するまでかき混ぜ、火を止めて溶液を冷やします（1時間冷蔵します）。

2. 6つの小さなカップに分けて一晩冷蔵します。

3.2 冷めた溶液にブラックカラントジャムとヨーグルトを加えてよく混ぜます。

4. プリンができたら、飾りとして各カップの上にブルーベリーを 1 個ずつ置きます。

低カロリーのブルーベリーとブラックカラントのヨーグルトプリンの上記の紹介を読んだら、ぜひ試してみたくなるはずです。だから、今すぐ最新かつ最も完全なメモリを活用して、キッチンに行って作り方を学びましょう。もちろん、ほとんどの人にとって、すぐに成功することは不可能です。しかし、何度も食べてみると、きっとその美味しさの「甘さ」を堪能できるはずです。