ミックス野菜カレーチキンのレシピ

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか？良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。では、ミックス野菜カレーチキンの作り方をお教えします。

1.121 鶏もも肉を洗って細かく切り、塩と料理酒で20分間マリネします。

2.212 材料を準備する

3. 様々な野菜を洗って切ります。

4. フライパンに油を熱し、千切りにした生姜と鶏肉を加えて炒めます。

5.1 水2杯、砂糖、濃い口醤油（水を追加してもよい）を加え、強火で沸騰させ、約10分間煮ます。

6.2 鶏肉の色が変わったら、料理酒を加えます。

7. ジャガイモを加える。

8. にんじんを加えて強火で沸騰させ、じゃがいもが柔らかくなるまで弱火で煮ます。

9. 玉ねぎとレタスの茎を加えます。

10. カレー粉を加えて中火で8分ほど炒めます。

11. 水、澱粉、塩を加えて沸騰させます。

12. チキンエッセンスを加える。

13. ご飯を盛り、野菜カレーチキンとスープをかけて出来上がりです。

ミックス野菜カレーチキンの作り方は詳しく紹介されているので、あとは自分で作ってみるだけです。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。