エリンギと豆腐のソースを使ったチキンの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。さて、今度は発酵豆腐ソースでエリンギと鶏肉を煮込んだ料理の作り方を教えましょう。

1.1) 鶏肉を洗って水を切り、約3cm四方に切り、花椒粉1/4杯、胡椒粉1/8杯、塩、料理酒1杯を加えて、約1時間マリネします。

2.1213) 中華鍋に約80mlの油を入れ、50%～60%の温度になるまで加熱します。

3.2122) 豆腐の皮を2cm幅に切って結び、ピーマンはロバの耳状に切り、エリンギは幅約1cm、長さ5cmの細切りにします。

今日私がシェアしたエリンギと豆腐のソースのローストチキンのレシピがあなたの口に合うかどうかはわかりません。気に入ったら、作り方に従ってできるだけ早く試してみてください。あなたの料理の腕は間違いなく向上します。