人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わるものです。 「食事」の面で成功するには、各料理を自分で調理することを学ぶ方が良いでしょう。それでは、サンマのトマトソース煮の作り方をご紹介します。 1. サンマに平行に切り込みを入れ、塩、コショウ、紹興酒でマリネする 2.1フライパンに入れて両面がきつね色になるまで焼く 3.2 ブロッコリーを細かく切り、サンマのマリネの上にコーンスターチを少しふりかける 4.鍋の水に少量の油と塩を加え、ブロッコリーを茹でて取り出す 5. 鍋に油を少し入れ、ネギ、生姜、ニンニクを炒め、トマトソースを加えて油が赤くなるまで炒め、塩と砂糖を加えて味を整え、サンマを加え、紹興酒を加えて弱火でソースが染み込むまで煮込み、皿に盛り、ブロッコリーを飾る。 料理には良い気分も必要です。リラックスして楽しい気分で、このサンマのトマトソース煮を作ってみましょう。料理のプロセスを楽しむことは、主婦が最も好きなことです。 |
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
中国人にとって、夕食は昔から一日の中で重要な食事です。忙しい一日を過ごした後、家に帰って夕方に美味し...
労働者階級は毎日おいしい食事を楽しむことができない。生まれながらの食通なのにおいしいものを味わうこと...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、ミニトマトシ...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、ブルーベリーチョコレートト...
皆さんは、霍羅を食べたことがあると思いますか?これはとても美味しい珍味ですが、ご存知でしたか?なぜそ...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
主婦だけでなく、自分のキャリアや仕事を持っている女性の多くは、料理にあまり多くの時間を費やしません。...