人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。現代人は健康のために冬虫夏草を食べることが多いので、ここでは千切りの穂を混ぜた健康的でおいしい冬虫夏草の花をご紹介します。 1. 冬虫夏草の花の根を取り除き、きれいな水に15分間浸してからきれいに洗います。 2. 料理酒をボウルに用意します。 3. 鍋に水を加え、料理酒と洗った冬虫夏草の花を注ぎ、湯がきます。 4. 湯通しした後、冬虫夏草の花を取り除き、後で使用するために冷水で洗います。 5. 豚の耳をこすってきれいにし、鍋に入れ、塩、スターアニス、スパイス、コショウ、料理酒を加えて30分ほどマリネします。 6. 次に、箸を使って穂の厚い部分を突いて、刺さったら火が通っています。火を弱めて10分ほど煮ます。 7. ニンニクを細かく刻み、一部はニンニクスライスに切るために残しておきます。 8. 唐辛子を小さな輪切りにします。 9. ネギはみじん切りにし、残りは後で使うために切り分けます。 10. 鍋に適量の油を入れ、ニンニクのスライスとネギのスライスを加えて香りが出るまで炒め、ネギとニンニクのスライスを取り除き、ネギ油を取っておきます。 11. みじん切りにしたネギ以外の材料をボウルに入れ、揚げたてのネギ油を注ぎ、薄口醤油、塩、砂糖、チキンパウダーを適量加えて調味ソースを作ります。 12. 茹でた穂を細切りにして、冬虫夏草の花と一緒にボウルに入れ、ソースをかけ、みじん切りにしたネギを散らして食べます。 本日の冬虫夏草花ごぼうの紹介はここまでです。覚えられましたか?実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。 |
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
私たちの食生活が健康的かどうかは、多くの場合、私たちの身体の健康に直接関係しています。良い身体を持ち...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
健康な体を維持するには、あらゆる面で維持する必要があります。食事は無視できない重要な側面です。自分の...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
病気は静かにやってきます。それは、私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高いです...
不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...